HERBSTBALANCE
Yoga für Körper & Geist
4-tlg. Praxiszeit
Start: Mi, 16.09.2026 17:15
Der Herbst lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu sammeln und bewusst bei uns selbst anzukommen. Mit der Hellgrün Praxiszeit entsteht im Herbst 2026 ein besonderes Übergangsangebot: vier Yogaeinheiten, die dich dabei unterstützen, Körper und Geist in Balance zu bringen und gleichzeitig einen Einblick in das neue Hellgrün-Kurskonzept geben.
Freue dich auf eine wohltuende Kombination aus:
- mobilisierenden und kräftigenden Bewegungen
- achtsamer Körperwahrnehmung
- bewusster Atemarbeit
- entspannenden Sequenzen
- kleinen Impulsen für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
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