"Gesundheit fördern & Wohlbefinden steigern auf allen Ebenen."

Yoga, Düfte und regelmäßige Auszeiten unterstützen dich dabei. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück begleiten darf.

Deine Angelika

Mission Sommer 2024

 Tauche ein in einen Sommer voller Entspannung, Abenteuer und Verbindung mit der Natur! Die "Mission Sommer 2024" lädt dich ein, die Magie von Yoga, Wandern und Kräuterentdeckungen zu erleben. Save the date! 

Name deiner Dienstleistung

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Achtung! Achtung!

ab 1. Juli 2024 startet im

HELLGRÜN

deinem Raum für Körper, Geist & Seele

das Sommerprogramm. Die regulären Kurse werden bis Sep. 2024 eingestellt. Dafür gibt es tolle Specials und outdoor-Angebote.

Name deiner Dienstleistung

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Aromabehandlung


Als Dipl. Aromapraktikerin darf ich dir die therapeutische Wirkung der kostbaren Pflanzenöle auf unterschiedliche Weise näher bringen.

In Form von Aromafachberatungen, Aromakörperarbeit, Aromayoga & Duftmeditation unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern. 

YOGA

Eine regelmäßige Yogapraxis macht gesund, fit, glücklich und entspannt. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist & Seele. Nutze die positive Kraft des Yoga in der Gruppe oder ganz privat.

Mission Sommer 2024

Das Wort "Retreat " stammt aus dem Englischen und bedeutet "Rückzug" vom Alltag, eine geistige Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Dieses Sommerprogramm bietet dir einige wundervolle Möglichkeiten.

Pflanzenkraft - Aromatherapie

Die gezielte Anwendung von 100 % naturreinen ätherischen Ölen, nativen Pflanzenölen und Hydrolaten steigert das Wohlbefinden und unterstützt die körperliche, mentale sowie emotionale Gesundheit.

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Schulung und Anleitung von Atem- und Konzentrationsübungen für mehr Energie, Gelassenheit und innere Ruhe. Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur sowie Verbesserung der Beweglichkeit durch Yoga. Stressmanagement und Burnout-Prävention sowie Körperarbeit und Beratung über Anwendungsmöglichkeiten von naturreinen ätherischen Ölen.

Meine Motivation

Bewegung und Achtsamkeit sind essenziell, um in einer aufrechten Haltung durch den Alltag zu schreiten. Mit meinen Ansätzen, darf ich dir ein paar Tools, ein paar Werkzeuge in die Hand geben, um die Haltung auch in kniffligen Situationen nicht zu verlieren. Komm' mit auf die Reise.

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Video: www.backlight.at

 
"Yoga ist eine lebendige Kunst. Es ist ein Weg, sich zu bewegen, zu atmen, zu denken, sich auszudehnen und sich wieder zu kontrahieren, ein Weg zur Selbstentwicklung und zur Interaktion in einer komplexen, sich ständig verändernden Welt in und um uns herum."

 —   Richard Freeman   —