"Gesundheit fördern & Wohlbefinden steigern auf allen Ebenen."
Yoga, Düfte und regelmäßige Auszeiten unterstützen dich dabei. Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück begleiten darf.
SOMMERFLOW 2025
Yoga dort, wo die Natur ruft!
Erlebe Yoga an besonderen Kraftorten unter freiem Himmel: sanfte Bewegungen auf der Alm, fließende Sequenzen zwischen Reben, entspannter Start am Schlossberg oder morgendliche Ruhe am See. Jeder Ort schenkt dir neue Perspektiven, frische Energie und tiefe Verbindung – mit dir selbst und der Natur.
Komm mit auf die Matte – ich freue mich auf einen Sommer voller Leichtigkeit und Flow mit dir! Hier findest du die Details.
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AROMABEHANDLUNG
Als Dipl. Aromapraktikerin darf ich dir die therapeutische Wirkung der kostbaren Pflanzenöle auf unterschiedliche Weise näher bringen.
In Form von Aromakörperarbeit, Aromafachberatung, Aromayoga & Duftmeditation unterstütze ich dich dabei, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern.
YOGA
Eine regelmäßige Yogapraxis macht gesund, fit, glücklich und entspannt. Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist & Seele. Nutze die positive Kraft des Yoga in der Gruppe oder ganz privat.
Pflanzenkraft - Aromatherapie
Die gezielte Anwendung von 100 % naturreinen ätherischen Ölen, nativen Pflanzenölen und Hydrolaten steigert das Wohlbefinden und unterstützt die körperliche, mentale sowie emotionale Gesundheit.
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Schulung und Anleitung von Atem- und Konzentrationsübungen für mehr Energie, Gelassenheit und innere Ruhe. Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur sowie Verbesserung der Beweglichkeit durch Yoga. Stressmanagement und Burnout-Prävention sowie Körperarbeit und Beratung über Anwendungsmöglichkeiten von naturreinen ätherischen Ölen.