Angelika
- holt dich dort ab wo du gerade stehst.
- hat einen positiven Einfluss auf dein Gesundheitsverhalten.
- motiviert und wertschätzt.
- lädt dich ein zum Glücklich sein.
Angelika Karrer, MSc
geboren am 23.06.1980 in Wolfsberg/Kärnten
- Masterstudium der Gesundheits- und Pflegewissenschaft - Schwerpunkt Pädagogik
Tätigkeitsfelder: Erwachsenenbildung und klinischer Bereich in der Sparte Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen - Zertifizierte Yogalehrerin nach den Richtlinien der International Yoga Alliance (500 RYT) in Rishikesh Yog Peeth, Nordindien - international tätig (Thailand, Nepal, Griechenland, Österreich)
- Dipl.-Ausbildung zur Expertin für Burnout- und Stressprävention mit Mag.a Angelika Kail
- Dipl. Aromapraktikerin mit Mag.a Ingrid Karner, MSc MEd, aromainfo.at Graz
- Dipl. Alphalauf Coach, Basic Level mit Dr. Johannes Huber, Sportunion Graz
- Einführung in die Spiraldynamik, ein dreidimensionales Konzept der menschl. Haltungs- und Bewegungskoordination mit Eva Hager-Forstenlechner
- Modul "Asana Clinic" mit Barbra Noh, Akshara Akademie Mödling
- Einführung in alternative Ansätze, wie traditionelle Thai Yoga Massage - Sunshine Massage School Chiang Mai, Thailand, Ayurveda mit Dr. Gopal Krishna Rastogi, Vedanta Ayurvea Center Rishikesh, Nordindien, Holistic Pulsing mit Gabriele & Barbara Reinisch, Schloss-Schule St. Georgen, Steiermark
- Spirituelle Entwicklung durch regelmäßige Teilnahme an Meditationskursen und Lehren unterschiedlicher Gurus in Indien, Südostasien und Europa
Ich sehe meine Aufgabe als Yogalehrerin darin,
- dich dabei zu unterstützen eine bessere Körperwahrnehmung zu erlangen,
- dich zu fordern,
- dich in unterschiedlichen Atemtechniken und Meditationen anzuleiten.
Yoga ist individuell zu betrachten
und für jeder Mann, jede Frau, für Jung & Alt geeignet. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Ich freue mich sehr, wenn ich dich dabei unterstützen darf, dein Bewusstsein zu schulen und so Schritt für Schritt Yoga in deinen Alltag zu integrieren.
Mein Yogastil
stellt eine Kombination aus Hatha Yoga, Slow Flow und Restorative Yoga dar. Der therapeutische Ansatz ist immer mit dabei. Auch in Form von ätherischen Ölen.
Als Gründerin von Hellgrün - deinem Raum für Körper, Geist & Seele, zertifizierte Yogalehrerin, studierte Gesundheits- & Pflegewissenschafterin, Expertin für Burnout- & Stressprävention, Dipl.-Aromapraktikerin und leidenschaftlich Reisende freue ich mich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir teilen zu dürfen.
ERFOLGREICH LEBEN
bedeutet für Angelika in erster Linie Ausgeglichenheit. Yoga, Fitness (körperlich als auch mental), gesunde Ernährung, Natur und Reisen unterschützen sie dabei. Ein gesunder Umgang mit sich selbst und mit den Mitmenschen sind ihr wichtig. All das fließt auch in ihre Unternehmensphilosophie mit ein.
"Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen."
(Marcus Tullius Cicero)
Referenzen:
- Yoga on Kos, GRIECHENLAND
- Airstylers Kite School, Pranburi, THAILAND
- Suan Mokkh, Vipassana Meditationsretreat, Surat Thani, THAILAND
- Holy Garden Spa & Yoga Retreat, Pokhara, NEPAL
- Naya aashako kiran Rehabilitationszentrum, Pokhara, NEPAL
- Yoga by Ek Ige, Wolfsberg, ÖSTERREICH
- Frauenhaus, Graz, ÖSTERREICH
- kompakt Service für Haus und Garten, Wolfsberg, ÖSTERREICH
- D.A.S Rechtsschutz, Vertriebszentrale Steiermark, ÖSTERREICH
- VAMED, Wien, ÖSTERREICH
- SeneCura Sozialzentrum, Österreich
- Urbas, Völkermarkt
