Angelika

  • holt dich dort ab wo du gerade stehst.
  • hat einen positiven Einfluss auf dein Gesundheitsverhalten.
  • motiviert und wertschätzt.
  • lädt dich ein zum Glücklich sein.  

Erfahrungsgemäß kommen Menschen aus folgenden Gründen zum Yoga: Rückenprobleme - Verspannungen im Schulter- & Nackenbereich - Stress & innere Unruhe - Entspannung finden - Auszeit vom Alltag - Schlafprobleme - innere Balance finden - aus Neugierde - u.n.m.

Ich sehe meine Aufgabe als Yogalehrerin darin,

  • dich dabei zu unterstützen eine bessere Körperwahrnehmung zu erlangen,
  • dich zu fordern,
  • dich in unterschiedlichen Atemtechniken und Meditationen anzuleiten.

Yoga ist individuell zu betrachten

und für jeder Mann, jede Frau, für Jung & Alt geeignet. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Ich freue mich sehr, wenn ich dich dabei unterstützen darf, dein Bewusstsein zu schulen und so Schritt für Schritt Yoga in deinen Alltag zu integrieren. 

Angelika Karrer, MSc

geboren am 23.06.1980 in Wolfsberg/Kärnten

  • Masterstudium der Gesundheits- und Pflegewissenschaft - Schwerpunkt Pädagogik
    Tätigkeitsfelder: Erwachsenenbildung und klinischer Bereich in der Sparte Stoffwechsel- und Gefäßerkrankungen
  • Zertifizierte Yogalehrerin nach den Richtlinien der International Yoga Alliance  (500 RYT) in Rishikesh Yog Peeth, Nordindien - international tätig (Thailand, Nepal, Griechenland, Österreich) 
  • Dipl.-Ausbildung zur Expertin für Burnout- und Stressprävention mit Mag.a Angelika Kail 
  • Dipl. Aromapraktikerin mit Mag.a Ingrid Karner, MSc MEd, aromainfo.at Graz
  • Dipl. Alphalauf Coach, Basic Level mit Dr. Johannes Huber, Sportunion Graz
  • Einführung in die Spiraldynamik, ein dreidimensionales Konzept der menschl. Haltungs- und Bewegungskoordination mit Eva Hager-Forstenlechner
  • Einführung in alternative Ansätze, wie traditionelle Thai Yoga Massage - Sunshine Massage School Chiang Mai, Thailand und Ayurveda mit Dr. Gopal Krishna Rastogi, Vedanta Ayurvea Center Rishikesh, Nordindien
  • Spirituelle Entwicklung durch regelmäßige Teilnahme an Meditationskursen und Lehren unterschiedlicher Gurus in Indien, Südostasien und Europa

Als zertifizierte Yogalehrerin, studierte Gesundheits- & Pflegewissenschaftlerin, Expertin für Burnout- & Stressprävention, Dipl.-Aromapraktikerin, leidenschaftlich Reisende und Weltenbummlerin freue ich mich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir teilen zu dürfen.

ERFOLGREICH LEBEN

bedeutet für Angelika in erster Linie Ausgeglichenheit. Yoga, Fitness (körperlich als auch mental), gesunde Ernährung, Natur und Reisen unterschützen sie dabei. Ein gesunder Umgang mit sich selbst und mit den Mitmenschen sind ihr wichtig. All das fließt auch in ihre Unternehmensphilosophie mit ein.

"Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen."
(Marcus Tullius Cicero)

Referenzen:

  • Yoga on Kos, GRIECHENLAND
  • Airstylers Kite School, Pranburi, THAILAND
  • Suan Mokkh, Vipassana Meditationsretreat, Surat Thani, THAILAND
  • Holy Garden Spa & Yoga Retreat, Pokhara, NEPAL
  • Naya aashako kiran Rehabilitationszentrum, Pokhara, NEPAL
  • Yoga by Ek Ige, Wolfsberg, ÖSTERREICH
  • Frauenhaus, Graz, ÖSTERREICH
  • kompakt Service für Haus und Garten, Wolfsberg, ÖSTERREICH
  • D.A.S Rechtsschutz, Vertriebszentrale Steiermark, ÖSTERREICH
  • VAMED, Wien, ÖSTERREICH