AKTUELLES

Endspurt am Hohen Platz
News, news, news: örtliche Veränderung, neuer Stundenplan und Preisänderung
ab 15.9.2019

YOGA MIT ANGELIKA in Wolfsberg

ab 15.9.2019 finden die laufenden Kurse und privat Yoga-Einheiten im

Yogastudio Ek Ige von Heike Ziegler, Spanheimerstr. 20, 9400 Wolfsberg statt.

Gemeinsam noch mehr Yoga! Ich freue mich auf Euch. Wir sehen uns auf der Matte.

GESUNDHEITSFÖRDERNDE EIGENSCHAFTEN DES YOGA

Was ist Yoga eigentlich?

Möglicherweise bist du schon einmal gefragt worden, was Yoga eigentlich ist, und obwohl du vielleicht schon einige Jahre einen Yoga-Kurs besuchst, ist dir eine spontane Antwort, die das Thema kurz und prägnant beschreibt, nicht greifbar gewesen.

Da Yoga viel mehr ist als Körperarbeit und Atemübungen, habe ich versucht die Thematik in einem Artikel nochmals kurz und bündig zusammenzufassen (siehe unten).

Yoga stellt Methoden und Techniken zur Verfügung, die unsere Gesundheit fördern, uns somit auch mental stärken und zu mehr Freude und Leichtigkeit im Leben führen.