Und es geht weiter. Yoga Grundkurs Teil 2. Diesmal umfasst der Kurs 10 Einheiten zu je 90 Minuten. Folgende Schwerpunkte umfassen diesen Kurs:

• Bewegung und Atmung im Asana
• Wirbelsäule als entscheidender Faktor in der Asana-Praxis
• Geistige Ruhe & Klarheit stärken
• Funktion der Körpersysteme verbessern

Termine im Überblick:

Di, 28.02.; 07.03.; 14.03.; 21.03.; 28.03.; 04.04.; 11.04.; 18.04.; 25.04. & 02.05.2023
jeweils 16:30 (Dauer 90 min.)