AROMAYOGA
Hier verbinde ich die traditionelle Yogalehre mit der Heilkraft der Düfte -
auch bekannt als Aromatherapie.
Dieses Angebot richtet sich an Einzelpersonen sowie
Kleingruppen bis zu 4 Personen.
Passend zur aktuellen Situation und dem individuellen Anliegen (wie z. B. Stressreduktion, Aktivierung, Gelassenheit üben, Sichtweisen ändern, Immunsystem stärken, u.v.m.) wird gemeinsam eine Duftkomposition erstellt, deren Duft in die darauffolgende Praxis einfließt. Diese gestaltet sich aus körperlichen Übungen, Atem- & Meditationstechniken sowie Entspannungsübungen. Die Yogapraxis wird ebenfalls auf das individuelle Anliegen abgestimmt.
Ätherische Öle nehmen direkt Einfluss auf Körper und Psyche. Über die Nasenschleimhäute gelangen Duftmoleküle direkt über unsere Geruchsorgane in das limbische System und beeinflussen somit unsere Stimmungslage und Emotionen. Genauso wie die Atmung, die Verdauung oder der Herzschlag entzieht sich auch der Geruchssinn unserem bewussten Einfluss. Daher können Düfte, ohne dass wir es merken, unsere inneren Organe beeinflussen. Ätherische Öle wirken dort ausgleichend, wo Ungleichheiten entstanden sind.
So kannst du dein seelisches Wohlbefinden steigern und deine Gesundheit fördern!
PREISE | AROMAYOGA
Einzel
EUR 130,- (Dauer: ca. 2 Std.)
Kleingruppe
max. 4 Personen
je EUR 70,- für 2 Personen
je EUR 50,- ab 3 Personen
(Dauer: ca. 2 Std.)
*eine Duftprobe der individuell kreierten Duftkomposition ist im Preis inkludiert