25. Nov. 2021

Thema: Yoga für den gesunden Rücken | es erwartet dich eine Yin Yang Einheit, die stärkt, mobilisiert & entspannt

02. Dez. 2021

Thema: Hatha Flow für mehr Gelassenheit | entspannt & belebt gleichzeitig

09. Dez. 2021

Thema: Yoga für mehr Kraft & Beweglichkeit | die Aufmerksamkeit wird auf die Fähigkeit der Gelenke gerichtet sich frei zu bewegen

16. Dez. 2021

Thema: Hatha Flow | Achtsamkeit | Besinnung | Ruhe